Jason with His Aroma (我的根本芳療研習心得)

頌缽療癒？？？拿幾個銅盆鐵碗在病人身邊敲一敲就會有療效？？？

我沒試過，但是可以先透過以下的影片聽聽看「頌缽」到底是怎麼個回事。

(ps. 我聽了，靜心聽，很好的音樂，至於是否有療效，我不清楚......)

主播主播別緊張，如果一緊張，再緊張，三緊張，那麼螺絲就會吃了個沒完沒了。

上面這則影片的主角是台灣知名的新聞主播李晶玉，她的資歷與成就在台灣的新聞界有目共睹，也因此，當我看完這則爆笑的片段後，不禁要納悶的問說：李主播，你怎麼啦？

每到過年前後，一窩蜂的情況就到處在台灣各地上演。

這些一窩蜂的情況包括：到百貨公司門口排個三天三夜的隊搶福袋、到行天宮之類的廟宇前面排個三天三夜的隊搶頭香。

在伊拉克北方一個叫Mosul的小鎮上住著一位年輕俊美的理髮師。

這位名叫默罕莫德的26歲理髮師，雖然是住在嚴格而封閉的回教世界裡，但是他也像多數的年輕人一樣，對自己的未來充滿了美麗的幻想。

只是他的夢想在他的小鎮上似乎遙不可及，因為他想要成為一個流行歌手。他聽說黎巴嫩的首都貝魯特要舉辦一場阿拉伯流行偶像歌唱大賽，他迫不及待地想參加。

他的老媽可不這麼認為，媽媽說如果喜歡唱歌的話，在清真寺裡唱唱祈禱詩歌讚美阿拉不就可以了嗎？而且年輕人應該要腳踏實地工作才是最妥當的一種生活方式。但是默罕莫德不為所動，他堅持前往貝魯特參加比賽，他想，贏了歌唱大賽之後，當職業歌手的夢想就會成真。

這是第五則影片，介紹了腿部的推拿示範。

http://www.youtube.com/watch?v=BzqQBycvvzU&feature=related

這是第四段影片，包含了：腹、胸、腳等部分的示範推拿。

http://www.youtube.com/watch?v=61gqzJXJEnc&feature=related

這段影片則包括有鼻、嘴、耳以及肩頸等部位的自我推拿示範。

這是自我推拿教學的第二則，包含了「手臂」、「頭部」以及「眼睛」的示範。

http://www.youtube.com/watch?v=OdVVpQyHys8

自我推拿當然比不上有人按摩來的舒服，但是當旁邊無人，又覺得十分疲累之時，自我推拿就是一項很好的自救法。

以下的自我推拿影片一共有5則，影片表達得十分有氣質，還穿插中醫的說法作為佐證，片中有俊男美女示範，還有薰香冥想外加泡茶，當然，如果沒那閒情逸致的話，這一段就請直接從4分50秒的地方看起即可。(但是還是建議您從頭看起，除了影片製作的十分用心之外，旁白的配音也可以拿來訓練英文聽力---真是改不掉的職業病啊)

這一段自我推拿的部位是：手。